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Informazioni
Nutrienti e sazianti, le prugne sono un prezioso alleato per la tua salute. Consumale fresche, meglio se a colazione, per fare il pieno di proprietà benefiche ma evitale se soffri di colite perché potrebbero aumentare spasmi e dolori addominali. Ordinale online su cicalia.com per riceverle comodamente a casa!
Approfondimenti
Grazie al loro alto contenuto di potassio, fosforo, calcio, magnesio, ferro, polifenoli e vitamine A e C, le prugne sono un frutto ricco di proprietà benefiche per tutto l’organismo. Svolgono un’importante azione antiossidante, proteggendoti dai danni causati dai radicali liberi, e aiutano a prevenire l’osteoporosi. Hanno un alto contenuto di acqua e fibre che aiutano a migliorare il transito intestinale e a prevenire la stitichezza. Attenzione però, se soffri di colite è meglio evitarle: potrebbero causare un aumento degli spasmi e del gonfiore addominale. Acquista subito 1 kg di prugne nere su cicalia.com!